スーパーブレードスマート使っています

巷で流行りのスーパーブレードスマート使っております。

購入のきっかけは広島のアウトレットに遊びに行ったときに、試しに乗れるところがあり、そこでお兄さんの営業トークにすっかり虜になってしまったから

その時言われたのはですね

・スーパーブレードスマートは乗ることで体幹が鍛えられる

・下腹が出るのは、体幹の部分が下がってしまい、体幹の下の腸が押されて出てしまう

・即ち、体幹が鍛えられて上に上がれば、下腹はへこむ！

↑めちゃ響きました

その時、下腹出まくっていてですね、旦那さんからも、「やばい、、やばい、、」とずっと言われており、似合ってた洋服も似合わなくなっていたし、

３０過ぎて明らかに糖質ダイエットしても昔ほど痩せないし、

どうしたらいいんや、、と悩んでいた時期だったからです。

スーパーブレードは、普通のとスマートのがあるのですが、スマートで私は十分です。

乗ってるだけでいい人はスマートで十分だと思います。

違いは曲が普通のが聴けるとかあるけど、別に家でするし、家で音楽付けてやればいいし、なんならテレビ、本、漫画、携帯見ながらやったりするので音楽とかいらんし

乗るとお腹はもちろん、お尻、太ももなどもぶるぶると震えます。

私、こんなとこにこんなに肉ついてたんやーとなります

走ると体が揺れて脂肪が燃焼されるそうなのですがそれと同じらしい

ご飯食べた後にやると、走った時と同じく脇腹が痛くなります

効いている証拠か

毎日15分を朝と夕方にやるようにしています。

効果は今の所、下腹は確かにあまり出なくなった！

ガチの糖質ダイエットしなくてもそこまで太らなくなった（夜だけ糖質抜いています）

体重はピークより２キロ落ちました

そこから落ちないので、もう少し乗る時間を増やしたほうがいいのかなーと悩み中

お兄さんは30分と言ってました

ただ、結構ずっと乗ってるの暇なんだよねー

漫画１冊読みおわるのが15分くらいか。

また今後体重進捗などあればレポートしたいと思います。

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